quarta-feira , 15 novembro 2017
Home / Bem Estar / Dietas / Suco detox de melancia com gengibre

Suco detox de melancia com gengibre

O suco detox de melancia com gengibre tem diversos benefícios para o organismo, especialmente para as pessoas que desejam a perca de peso bem como ter um emagrecimento de forma regular e manter o controle do seu peso. Veja abaixo como fazer a receita do suco detox de melancia com gengibre e alguns dos seus benefícios.

Suco detox de melancia com gengibre
O suco de melancia é uma ótima e deliciosa maneira de hidratação (foto ilustrativa)

Suco detox de melancia com gengibre

A função do suco detox e ajudar com que o organismo elimine as toxinas prejudiciais para o nosso corpo. Com isso o suco detox de melancia com gengibre irá melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico de uma forma adequada e ainda fará com que a hidratação do seu corpo aumente, visto que a própria melancia contém um teor de água muito maior.

Portanto se você realmente quer emagrecer e ver os resultados, deverá seguir a receita da forma correta. Substituir alguns dos itens em uma determinada receita poderá fazer com que seu suco detox de melancia com gengibre não tenha os efeitos esperado.

Benefícios do suco detox e seus ingredientes

Essa receita você irá aprender a perfeita combinação da melancia com gengibre e a linhaça que são importantes e saudáveis para o seu corpo, até porque com mais de 90% de água a melancia hidrata e limpa o seu corpo. E a dica principal para esse suco detox é que a melancia irá fazer com que os rins trabalhem melhor, o que irá ajudar você a expelir ainda mais rápidamente as toxinas que há dentro do seu organismo.

Suco detox de melancia com gengibre
Puro o suco de melancia você pode tomar quantas vezes desejar. (foto ilustrativa)

Por outro lado o gengibre pode ser considerado um termogênico porque ele ajuda a acelerar o metabolismo e aumentar a queima das calorias e você irá eliminar aquele sucesso de gordura indesejado. Portanto em poucas palavras o gengibre é muito bom para saúde, tanto é que há diversas pessoas que gostam de tomar após as refeições um chá de gengibre.

Suco detox de melancia com gengibre
Gengibre é uma boa fonte de vitaminas para nosso organismo, especialmente para quem quer emagrecer (foto ilustrativa)

E o nosso último ingrediente do suco detox de melancia com gengibre é a linhaça. A linhaça ajuda a reduzir um pouco os níveis de colesterol, ir ajudar você a melhorar sua pressão arterial, também vou ajudar a regular o intestino e a melhor parte é que tem efeito anti-inflamatório.

Agora que você já conhece um pouco das propriedades de cada um dos itens da nossa receita é a hora de partir para o melhor dessa matéria como fazer a receita suco detox de melancia com gengibre.

Ingredientes para o suco detox de melancia com gengibre

Você irá precisar de:

  • 03 fatias de melancia sem caroço
  • 01 colher de chá de linhaça triturada
  • 01 colher de chá de gengibre ralado
  • Suco detox de melancia com gengibre
    A linha pura ou a farinha é rica em vitaminas benéficas para nossa saúde. (foto ilustrativa)

Como fazer o suco detox de melancia com gengibre

Junte todos os ingredientes dentro do liquidificador bata por alguns minutos até que você observa que todos os ingredientes estejam bem misturados.  Uma dia que aparece a receita é que você pode bater com gelo ou colocar o gelo depois do suco já despejado dentro dos copos.

Está feito nossa receita de suco detox melancia com gengibre. Se você gostou dessa matéria compartilhe com seus amigos com suas amigas curta e dê sua sugestão para fazermos uma nova receita caso tenha dúvida deixe o seu comentário se tiver sugestão deixe seu comentário também que estaremos entrando em contato com você respondendo aqui no nosso próprio site. Procurando emprego?

Confira Também

O que é Detox, Cardápio Ideal e Alimentos Proibidos na Dieta

O que é Detox, Cardápio Ideal e Alimentos Proibidos na Dieta, você está por dentro deste …

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

nove + nove =